弥核桃可以煮吃吗 弥核桃吃了有什么功效

1、猕猴桃可以和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。

2、猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味。另外，像菠萝、猕猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉类，非常适合与肉类搭配。