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喝蜂蜜的正确方法 怎么泡蜂蜜水?

时间:2024-07-18 16:56:40
喝蜂蜜的正确方法 怎么泡蜂蜜水?

1、水温不要超过六十度。冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调

2、蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用

3、保存蜂蜜要注意容易的密封性,蜂蜜虽然说千年不腐,但是它也有保存的要求

4、适合的人群。水温不要超过60度,虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应该用冷开水冲兑

5、做清香百草茶,加点蜂蜜比水更好

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